なぜ不安になるのか、を知る

人は誰でも不安を感じる瞬間があるけれど、決して良い気分はしない。

出来ることなら不安なんて感じることなく、楽しく、情熱的に生きたい。その願いが叶うのならばどれほど素敵なことか。

不安はどこからやってくるのだろう。

答えの一つは未来。他にもたくさん答えはあるだろうけれど、ボクが度々実感するのはこの未来だ。

不安は「いま」ではないところからやってくる。ボク達を「いま」から連れ去ってしまう、という方もいる。

もし、こうなってしまったらどうしよう。失敗してしまうに違いない。

そう感じるとき、ボクは「いま」にいない。未来へタイムスリップしてしまっている。その未来はまだ現実でも何でもないのに。

少し先を予測するというのはボク達の偉大な能力かもしれないけれど、下手をするとたちまち不安に取り囲まれてしまう。

不安を感じないポイントは、出来る限り「いまを生きる」ということのようです。

そんなことは当たり前、とボクも思うけど、案外ボク達はタイムスリップしていることに気付く。

今晩の晩ご飯のこと、明日のプレゼンのこと、クリスマスのデートのこと、年末年始のこと、いつか死んでいくこと。

不安は生き抜くための本能のようなところもあるけれど、何でもかんでも不安に思ってしまわないように、ボクも「いま」を意識して過ごしています。