早起きは三文の徳。 早起きは良いとされることが多いですが、どうやらそうとも限らない、というデータもあるようです。 というのも、人間は遺伝的に朝型夜型がある程度決まっているようなのです。 早起きは朝型の人に対しては良いけど、夜型の人にはかえって…

ついつい仕事を頑張りすぎちゃう人、休みたいけど、そんな暇ないと思ってる人。 そんなときこそ仕事から離れる時間を意識して作る。 ボクも最近チャレンジしています。 休みをとる暇がない、仕事に追われている、と思っていたけど、案外やれば出来るものです…

無性に欲しいものがある。 それが本当に必要かどうかは分からないけど。 そんな貴方は要注意だ。 そして大方はそれらは不要なものだ。 ボクもよく実感するのでよく分かる。 値段の高い安いで良し悪しは決まらないけど、比較的安いもので挙げると仕事終わりの…