2020-08-13から1日間の記事一覧

早起きが良いとは限らない！？

早起きは三文の徳。早起きは良いとされることが多いですが、どうやらそうとも限らない、というデータもあるようです。というのも、人間は遺伝的に朝型夜型がある程度決まっているようなのです。早起きは朝型の人に対しては良いけど、夜型の人にはかえって…