ボクはグルメではない。 美味しいものを食べれば感動するし、好きな食べ物もあるが(ピザがすごく好き)、こだわりはほとんどない。 もし、食事という行為なくして栄養を補えるなら、間違いなく食べていない。 つまりボクにとって食事のメニューはそれほど重要…

出来るだけポジティブでいたい。ボクもそう思っているけど、うまくいかないときがある。 例えば悲しいことや腹立たしいことがあった時、ポジティブにいようと明るく振る舞ったりしても、どこか納得していない自分がいる。とても悲しいのにそんな自分を騙して…

ボクはおセンチな夜なんかに考えることがある。 どんな人生を送りたいだろう。 ボクの生きる上での常たる目標は、「心が笑っている時間を可能な限り長くすること」だ。 「心が」と言うのは、顔が笑っていても心が笑っていないことが往々にあるから。 逆に言…

人は誰でも不安を感じる瞬間があるけれど、決して良い気分はしない。 出来ることなら不安なんて感じることなく、楽しく、情熱的に生きたい。その願いが叶うのならばどれほど素敵なことか。 不安はどこからやってくるのだろう。 答えの一つは未来。他にもたく…

ボクにはたくさんの悩みがあるけど、その一つが運転中にイライラしてしまうこと。 特に仕事が忙しいときなんかは最悪だったと思う。 スピード、タイミング、運、運転中はイライラポイントがたくさんあるのが悩みだった。 もっと穏やかな心持ちで通勤できない…

突然だけど、頭の重さがどれくらいかご存知だろうか？ 体重の10分の1と言われる。例えば60キロの人の頭の重さは6キロ。 どう感じるかは人それぞれだけど、ボクは案外重いと感じる。 5キロとか6キロの重さをボク達の首が支えている。 ボクの目標の1つ、より健…

○○ファーストという言葉がいつ生まれたかは分からないけれど、ボクはいま間違いなく睡眠ファーストだ。 何よりも睡眠を優先させている。 睡眠時間もそうだけど、眠るまでの時間も「睡眠」だと思う。 どこかの誰かが「睡眠は1日の終わりではなく、1日の始まり…

一つ、妻が夕飯を作ってくれた一つ、一度もイライラすることなく1日を終えれた一つ、上司がコーヒーを奢ってくれたこれが最近のボクの日課だ。正確には日課の“一つ”だけど。夜寝る前にベッドに仰向けになって、今日1日で感謝出来ることを3つ頭に思い浮かべる…